La santé cardiovasculaire est un élément fondamental de notre bien-être général. Adopter de bonnes habitudes alimentaires, privilégier une activité physique régulière, maintenir un poids santé et gérer le stress sont autant de facteurs qui agissent positivement sur la santé de notre cœur. Dans cet article, nous partagerons 10 conseils préventifs pour une meilleure santé cardiovasculaire. Ces conseils, approuvés par des experts, vous aideront non seulement à améliorer votre santé cardiaque mais aussi à booster votre système immunitaire. Faire de la prévention sa priorité est le premier pas vers une vie plus saine et plus longue.