Booster notre système immunitaire est plus important que jamais dans le contexte actuel. Mais comment pouvons-nous y parvenir? Santé Matin partage 10 conseils essentiels pour renforcer nos défenses immunitaires. Du simple lavage des mains à une alimentation saine et équilibrée, en passant par le maintien d'un bon niveau d'activité physique, il existe de nombreuses façons d'améliorer notre résistance aux maladies. Alors, prêtez attention à votre corps et donnez-lui ce dont il a besoin pour rester en bonne santé.